- "Hoe krijg ik met minder inspanning meer gedaan?"
- "Hoe zorg ik ervoor dat ik anderen effectiever beïnvloed?"
- "Wat zijn de effecten van mijn gedrag en houding op anderen?"
- "Welke gedachten helpen mij, welke niet?"
Doel
Personal coaching richt zich op het versterken van de persoonlijke effectiviteit door het vergroten van inzicht in het eigen gedrag. Hierbij gaat het vooral om de ondersteuning bij het wegnemen van de belemmeringen die effectief gedrag in de weg staan. Door het toegenomen zelfinzicht leert de deelnemer om de gewenste vaardigheden in het dagelijkse werk, op het juiste moment en op de juiste plaats, toe te passen.
Bestaand gedrag wordt gecombineerd met nieuw effectief gedrag, waarbij de AC&T coach zoveel mogelijk de deelnemer stimuleert om zelf met de inzichten en oplossingen aan de slag te gaan. Dit leidt in de praktijk tot structureel effect. Vaak zijn inzichten uit een assessment het startpunt voor deze coaching.
Resultaat
Resultaten van personal coaching hangen samen met meer inzicht, effectiviteit en werkplezier. Na afloop van het coaching traject heeft de deelnemer:
- Diepgaand inzicht in eigen kwaliteiten en valkuilen
- Meer innerlijke rust en gedoseerde energie
- Worden oude gedragspatronen herkend en indien nodig losgelaten
- Een ruimer gedrags repertoire
- Eigen regie over keuzes
Aanpak
Coachingstrajecten van AC&T kenmerken zich door een persoonlijke aanpak, concrete doelstellingen, tussentijds overleg en afstemming op de leerbehoefte, werksfeer en -omgeving van de deelnemer.
Vooraf worden concrete ontwikkeldoelstellingen en een tijdspad afgesproken. Gedurende het traject vinden tussentijdse evaluaties met deelnemer, opdrachtgever en coach plaats, om voortgang en leereffect te waarborgen.
Eerst wordt gewerkt aan het bewust worden van gedrag, persoonlijkheid en overtuigingen. Vervolgens aan het veranderen van de overtuigingen die in de weg staan. Met oefeningen en opdrachten wordt het uitproberen en toepassen in de praktijk gestimuleerd zodat persoonlijke ontwikkelingen in de praktijk beslag krijgen. Het gedragsrepertoire wordt uitgebreid.
Deze aanpak is effectief en onderscheidend door de combinatie van persoonlijke begeleiding, assessment en verschillende werkvormen.
Wil je meer weten over coaching, kijk dan hier.